Slide background

Personal training

Slide background
Slide background

Werklocatie PT4U Almere

PT4U Almere

Full range concept

Juist hierom is PT4U Almere anders..!

Ons recept is gebaseerd op de
"driehoek des levens":

Verantwoord sporten en bewegen

Gezond en bewust eten

Voldoende rust en ontspanning

 

ABC 23 januari 2018 1 c43START: 23 januari 2018

 Alle groepen van ABC 

zijn bijna VOL!  

Niet meer sukkelen, maar acteren!

Meld je hier aan voor een van de groepen of vraag om informatie of een vrijblijvend informatief gesprek.

Er zijn drie groepen:

ABC Basis; cardio- en krachttraining voor de beginnende sporter met als doelstelling afvallen, sterker en fitter worden.

ABC Plus; cardio- en krachttraining voor de sporter met enige fitness ervaring met als doelstelling afvallen, sterker en fitter worden.

ABC Power: Krachttraining voor de gevorderde krachtsporter met als doelstelling het vergroten spiermassa, sterker en fitter worden.

 

Beginnende sporter? In een half jaar heb je een gezond en sportief lijf: volg VOORDELIG het full size programma:

Athletic Body Challenge Basis Plus Power

verantwoord sporten en bewegen met pt4u almere

Verantwoord sporten en bewegen

Een van de drie pijlers van het leefstijlrecept van PT4U Almere is “sporten en bewegen”. Hoe kan het ook anders? Belangrijk is dat je bewust wordt in jouw beweegpatroon.

Hierin maken we een duidelijk onderscheid in de beweging die je hebt in het dagelijks leven en extra bewegingsactiviteiten.

Lees meer

gezond en bewust eten (pt4u almere)

Gezond en bewust eten en drinken

Wellicht heb je al gehoord van de uitspraak ”Abs are made in the kitchen”. Ook al kloppen je trainingen, als je niet bewust met je voeding omgaat zul je je doelstelling niet halen.

Tijdens ons intakegesprek brengen we in kaart wat voeding voor jou betekent en hoe je ermee omgaat.

Lees meer

Voldoende rust en ontspanning

De derde pijler van de driehoek des levens is “voldoende rust en ontspanning”. Door onze persoonlijke aanpak weten we hoe je in het leven staat.

Een stressvolle baan, een vervelende gebeurtenis; het heeft allemaal effect op jouw mentale en fysieke gestel.

Lees meer

Motiverende professionele lokatie

Onze werklokatie is er niet zomaar een. De fitness ruimtes zijn ruim opgezet en voorzien van de modernste apparatuur. Bekijk de rondleiding.

Kleine groepen en bedrijven

Je kunt bij PT4U Almere ook terecht voor 
trainen in kleine groepen 
of met/via je bedrijf.

Kies zelf datum en tijd

Een afspraak maken kan ook eenvoudig
online. Kies zelf de meest geschikte 
datum en tijd. Handig!

personal training v

Maatwerk in personal training en coaching.

Jij wilt duurzaam resultaat, daarom richten wij ons op jouw leefstijl. Vandaaruit gaan we aan de slag.

 
Persoonlijk voedingsplan
In 10 weken afslanken met behulp van een weekplan met heerlijke recepten. Wekelijks heb je een afspraak met je Diplan coach om te weten waar je staat.
 

FIT! meest complete leefstijlprogramma

Athletic Body Challenge; trainings- en voedingsprogramma.

Personal coaching 4U Almere

Wil je graag sporten maar hebt een duidelijk sportschema nodig maar wilt graag een stok achter de deur, dan biedt Personal coaching 4U  jou dat steuntje in je rug waardoor jij succesvol bent. 

Demo

Met het Health Programm van PT4U Almere laat je zien dat je zuinig bent op je medewerkers. 

We nemen je medewerkers mee op hun reis naar een gezonde leefstijl waarbij alle facetten van een gezonde leefstijl aan bod komen. Klik hier en lees de inhoud.

Snel contact

Invalid Input
Invalid Input
Selecteer minimaal 1 keuze
Onjuist e-mail adres. Invullen e-mail adres is verplicht.
Ongeldig telefoonnummer.

PT4U Almere

Werklokatie:

Edvard Munchweg 123
1328 MK Almere

06-48117958

Bekijk onze promo-video!

Download het PT4U Almere assessment formulier.

Download onze nieuwste flyer!